Здоровье - Общественного Здравоохранения - Под Новым Руководством


http hydraruzxpnew4af













Подсчитано, что более двух миллионов канадцев живут с диабетом, и это число растет далеко за рамки ожиданий большинства мировых экспертов по этой теме. Ожирение и отсутствие адекватных физических упражнений повсеместно обвиняют в эти тревожные статистические данные.
Многие диабетики обратиться за консультацией к поставщику природного здоровья, чтобы найти способы, чтобы управлять своим уровнем сахара в крови более естественным, чем инъекции инсулина и лекарства, которые они уже используют. Улучшение контроля сахара в крови можно, независимо от типа сахарного диабета, при правильном питание и добавки . Во многих случаях, препараты и даже инъекции инсулина могут быть значительно сокращены или ликвидированы.
Основы Диабета
Нормальный уровень сахара крови натощак в диапазоне от 4 до 7 ммоль на литр (ммоль/л). Все, что выше этого уровня обозначается как сахарный диабет, состояние, при котором поджелудочная железа неспособна вырабатывать инсулин, гормон, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию глюкозы.
Представлена диабет нескольких видов:
Тип 1 (ювенильный) или инсулин-зависимый сахарный диабет (ИЗСД) развивается чаще всего у детей и подростков и обусловлен тело–это неспособность вырабатывать инсулин. По данным канадской Ассоциации диабета (сахарный диабет. Калифорния), около 10 процентов всех больных сахарным диабетом имеют эту форму болезни и они, как правило, необходимы инъекции инсулина для остальной части их жизней.
Диабет типа 2 (для взрослых) или инсулиннезависимый сахарный диабет (ИНСД) развивается чаще всего у людей 40 лет и часто связана с избыточным весом. Около 90 процентов всех диабетиков есть ИНСД, инсулинорезистентность и вызывает их заболевание. Это означает, что достаточно или даже слишком много инсулина вырабатывается, но организм–это клетки хоть как-то противостоять его действию, в результате глюкоза накапливается в крови вместо того, чтобы быть преобразованы в энергию. Большинство случаев сахарного диабета 2 типа можно контролировать почти полностью от диеты.
Согласно исследованию 2004 года в Британском журнале медицины, рост сахарного диабета 2 типа у детей связано с повышенным ожирением и потреблением подслащенных безалкогольных напитков.
Гестационный сахарный диабет (ГСД) - это транзиторная форма сахарного диабета, которая возникает примерно в 3. 5% беременных женщин, чей уровень сахара в крови возвращаются в норму после родов. Этих женщин имеют повышенный риск развития сахарного диабета 2 типа в будущем.
Долгосрочные осложнения от всех типов сахарного диабета относятся ишемическая болезнь сердца, гипертония, серьезные проблемы кровообращения, периферическая нейропатия (онемение), почечная недостаточность, диабетическая ретинопатия (болезнь сетчатки глаза), и потеря зрения. Все можно контролировать или предотвратить путем нормализации уровня сахара в крови .
Четыре эффективные диеты и изменения образа жизни
Бросить курить. Сигареты повышают риск сердечного приступа и инсульта, условия, что уже ставит диабетиков риск. Курение сводит на нет все ваши тяжелая работа, чтобы контролировать уровень сахара в крови, артериального давления и уровня холестерина, так зачем курить?
Устранить все источники простых углеводов и следить за низким гликемическим индексом диета, которая фокусируется на цельнозерновые продукты и сложные углеводы, такие как фрукты и овощи. Высокий гликемический индекс таких продуктов, как сахар и обработанные пищевые продукты быстрого индукторами инсулина, контроль сахара в крови сложно, увеличить тягу к сладкому, и привести к еще большему набору веса, повышение уровня триглицеридов и повышение холестерина.
Сдать анализы на пищевую аллергию, так как они также могут вызвать хаос с контролем сахара в крови . Зерно и молочные продукты являются наиболее частой причиной неожиданных пищевой аллергии, что делает с низким гликемическим индексом диета, которая исключает их даже лучше идея.
Другие лабораторные тесты, которые не стоит делать включает в себя анализы крови, мочи, и волосы минеральной анализа для оценки уровня питательных веществ и токсинов, таких как свинец, кадмий, ртуть и алюминий. Анализ крови на такие гормоны как щитовидной железы, дегидроэпиандростерон (ДГЭА), тестостерон, кортизол, прогестерон, эстроген, и другим тоже полезно, потому что уровень сахара в крови может быть существенно зависит от этих гормонов. По данным нового исследования, низкие уровни тестостерона и ДГЭА, в частности, связаны с большей степенью резистентности к инсулину и диабета.
В идеале, проконсультироваться с врачом природного здоровья и сделать тщательную проверку на содержание гормонов, дефицит питательных веществ и пищевой аллергией. Улучшения в ваш уровень сахара в крови, а также общее состояние здоровья всего несколько недель.
Природного И Синтетического Инсулина
Оригинальный инсулин используется для лечения сахарного диабета была получена от животных; с 1970-х годов, она была использована в очищенном виде. Генетически произведенных и ldquo;человека» из или синтетический инсулин был впервые представлен для широкого использования в 1982 году. По инсулинозависимом сахарном диабете доверия (iddtinternational. кампания орг), чтобы предотвратить прекращение инсулина животного происхождения, синтетических инсулина не имеет, на сегодняшний день было доказано, чтобы предложить любое значимое клиническое преимущество по сравнению с естественным инсулином. Кроме того, синтетический инсулин генно-модифицированные, значительно дороже, и скорее всего, имеют побочные эффекты.
Министерство здравоохранения Канады одобрило ингаляционный форма инсулина в начале этого года. Он должен быть доступен для продажи в начале 2008 года.
Лечебное питание для диабетиков
Употребления одного или нескольких из следующих специальных лечебных продуктов может значительно снизить потребность в инсулине .



Лечебного питания
Что он делает
Сколько взять


пивовар&амп;дрожжи
является богатым источником минеральных хрома, который нормализует толерантность к глюкозе
1 столовая ложка (15 мл) дважды в день


соя и другие сушеные бобовые, такие как фасоль, чечевица, коровий горох, нут, и фасоль
обеспечивает клетчатка, которая замедляет скорость всасывания углеводов в кровь
1 чашка (250 мл) или больше в день


лук и чеснок
может нормализовать регуляцию уровня сахара в крови, уменьшая уровень инсулина выводится печенью
половины дольки дважды в день и половину среднего лука или 3 стебля зеленый лук ежедневно


алоэ вера гель
стимулирует увеличение синтеза инсулина поджелудочной железой
1/2 чайной ложки (2 мл) дважды в день


семена пажитника
уменьшает натощак и постпрандиальной (после еды) уровень сахара в крови у обоих по делам несовершеннолетних и взрослого населения планеты больных сахарным диабетом за счет улучшения чувствительности клеток к инсулину
1 ст. и nbsp;(15 мл) дважды в день


голубика или черника листья чай
снижает высокий уровень сахара в крови благодаря действию своих активных компонентов, myrtillin
1 чашка (250 мл) дважды в день


горькая дыня (бальзамическая груша)
тропический фрукт широко культивируется в Азии, Африке, и Южной Америки, сок которого содержит несколько соединений с сильным снижение уровня сахара в крови действие
2 унции (60 мл) в день


Топинамбур и корень цикория
содержат инулин, сложный сахар, который стабилизирует уровень глюкозы в крови . Инулин также может быть найден в высоких концентрациях в спаржа, артишок колючий, зелень одуванчика, лук-порей, чеснок и лук
1 до 2 чашки (250 до 500 мл) в день



Лучшие добавки для диабетиков
Ниже приведены наиболее важных пищевых добавок для улучшения контроля сахара в крови . Дозы должны быть скорректированы в соответствии с биохимические анализы (кровь, моча, волосы минеральной анализа) и других индивидуальных потребностей. Контролируйте уровень сахара в крови регулярно и корректировать препарат, инсулина, дозировки и добавки соответственно lucometer .



Дополнение
Что он делает
Сколько взять


Альфа-липоевая кислота
предотвращает онемение и других осложнений сахарного диабета
150 до 300 мг в день


Джимнема Сильвестра
снижает уровень сахара в крови за счет увеличения уровня инсулина постепенно
500 мг в день


листьев банабы
помогает снизить уровень сахара в крови
500 мг или больше в день


хрома пиколинат, цитрат или хелат
важным минералом, который является активным ингредиентом gtf (фактора переносимости глюкозы); корректирует высокие и низкие уровни сахара в крови
1000 мкг ежедневно


корица
повышает устойчивость к инсулину и помогает уменьшить брюшной обхват
6000 мг ежедневно


Элеутерококк
улучшает контроль сахара в крови
500 до 1000 мг ежедневно


глюкоманнан
растворимая клетчатка, которая снижает уровень глюкозы
500 до 1000 мг ежедневно


гуаровая камедь
другой растворимой клетчатки, которая может уменьшить аномально высокий уровень сахара в крови
500 до 1000 мг ежедневно


B-комплекс витаминов, особенно В1, В3, В6, В12, биотин и фолиевая кислота
участвует в метаболизме углеводов
100 мг или больше в день


мульти микроэлемент добавка, содержащая магний, ванадий, марганец, цинк, медь, селен, калий и кремний
влияет на поджелудочную железу и многочисленные гормоны, которые регулируют уровень сахара в крови
3 до 6 капсул ежедневно


антиоксидантная добавка, содержащая бета-каротин, витамины А, С, Е, экстракты виноградных косточек, Альфа-липоевая кислота и биофлавоноиды
помогает предотвратить высокий уровень сахара в крови, а также некоторых осложнений сахарного диабета, таких как онемение и ретинальные проблемы
3 до 6 капсул ежедневно


витамин D
новые исследования показывают, что адекватные уровни витамина D может улучшить резистентность к инсулину . Попросите вашего врача проверить уровень 25-гидрокси витамина D, чтобы увидеть, если вам нужно это дополнение
4 000 МЕ ежедневно, если вы получаете не менее получаса пребывания на солнце ежедневно








Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Под Новым Руководством